该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。

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《密室大逃脱 IP对撞季》是一档衍生于《密室大逃脱 第五季》的益智类实景解密互动综艺，节目邀请三大IP玩家，以全新视角体验多元对抗、解密，并最终解除重重困难，展现团结协作、互帮互助的拼搏精神。

故事围绕舒克贝塔为了解决鼠族生死危机展开，两兄弟带领伙伴们完成更高难度的挑战。新一季人物关系更为复杂，情感充沛。在这一季也将揭开琪琪身世的秘密，还会有新的小伙伴加入顺利完成英雄成团路，携手一起乘风破浪。

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